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[질문] 다이어트하는데쌀밥대신보리밥이랑다시마먹으려는데보리밥칼로리?다이어트에도움되나?

조회수 648 | 2011.02.14 | 문서번호: 15816862
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

보리밥은곡류이므로탄수화물이많고칼로리는0이에요변비에도효과적이고단백질등전반적인영양가도쌀밥보다우수해요.보리밥엔칼로리가없어서다이어트엔그만이죠~^^

[무물보AI]
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