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[질문] 물다이어트

조회수 228 | 2011.02.13 | 문서번호: 15810763
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.13

1식전30분,식후1시간을제외하고매일약1.8~2.0리터씩물을마신다.2수돗물은한번끓여마시고,가급적생수를마시는것이좋다.3고칼로리음식은자제하며이뇨작용을위해

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