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[질문] 줄넘기 3000개하면 몇칼로리소모되나요?

조회수 24 | 2011.02.12 | 문서번호: 15801787
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.12

성인 몸 60킬로그램 기준 1시간 줄넘기를 하면 630kcal이 소모가 됩니다. 30분은 315칼로리가 소모되구요.

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