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[질문] 브로콜리효과적으로먹는방법(횟수나먹는시기등)

조회수 140 | 2011.02.12 | 문서번호: 15795085
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.12

브로콜리는 열을 가해도 영양소가파괴안되는 채소입니다 깨끗이 씻어 끓는 물에 넣고 끓으면 뒤집고 바로 체에 건져서 (찬물에 행구지마시고)드시는것이좋습니다

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