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[질문] 다이어트할때중요한것

조회수 39 | 2011.02.12 | 문서번호: 15794984
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.12

식이요법,운동요법 조절과 병행/물을 많이 마실것/식사시간은 최소 20~30분이 되게할것!/양을 줄이기보다 칼로리를 줄일것!/규칙적인 생활습관.

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