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[질문] 바나나먹으면살빠져요???

조회수 38 | 2011.02.11 | 문서번호: 15791108
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.11

바나나칼로리는100g당93kcal로칼로리가낮은편은아니지만GI수치가52로저당과일이라서다이어트할때포만감크고살찌는게적은과일입니다.아침에1~2개씩먹어주면좋아요

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