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[질문] 허벅지만살빼는방법좀가르쳐주세요얼굴여드름없애는바ㅎ법이랑

조회수 72 | 2007.12.08 | 문서번호: 1578711
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.08

우선 유산소운동으로 다리를 튼튼하게 만듭니다. 11자보행을 하시면 살이 빠지고요. 스트레칭은 선 자세로 다리 한쪽을 뒤로 올려 손으로 잡는 방법이 좋아요.

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