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[질문] 학교다니면서 하기좋은 다이어트랑 방법들다알려주세요

조회수 12 | 2011.02.11 | 문서번호: 15785269
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.11

아침점심은평소에드시던것반만드시구요,저녁은좀더적게드시고저녁6시이후엔물말고아무것도드시지마세요,하루에30분1시간씩뛰거나줄넘기운동을해주세요꾸준히

[무물보AI]
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