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[질문] 수업들어야되는데졸려서집중이안되요어떻게해요????

조회수 13 | 2011.02.11 | 문서번호: 15784825
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.11

잠깨려면찬물세수외에노래부르기.껌씹기.스트레칭/비타민C를많이섭취하면피로가풀려서잠이덜온다고합니다.또한커피,녹차와같은카페인섭취시잠을쫓을수있습니다

[무물보AI]
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