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[질문] 휜다리에효과가있는요가몇가지추천해주세요

조회수 12 | 2011.02.10 | 문서번호: 15776150
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.10

왜가리자세로 교정가능합니다.시선정면으로해서오른다리펼치고왼발접어서오른다리밑으로넣습니다.다리펴는것이어려우면90도정도만펴고천천히일질선만듭니다

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