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[질문] 빌리부트캠프랑 걷기운동중 조은게먼가여?

조회수 12 | 2011.02.10 | 문서번호: 15774177
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.10

걷기만큼 좋은 운동은 없습니다^^. 걷기에서 좀 응용을해 파워워킹을하면전신 칼로리를 제일 빨리 뺄수 있는 운동이기도 하지요 걷기는 평생운동,건간운동입니다

[무물보AI]
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