줄넘기 칼로리소모량은 횟수보다 줄넘기를 하는 강도와 시간에 따라 다릅니다. 체중 60kg 기준,보통강도로 한시간 했을 경우 소모되는 칼로리는630kcal 입니다.
당신은 어느 그룹입니까?