지식로그

[질문] 허벅지 바깥쪽근육 종아리알 주무르는것처럼 주무르면 사라져요?

조회수 37 | 2011.02.09 | 문서번호: 15765613
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.09

침대같은곳에걸터앉습니다.그리고발을들어올려서허벅지와수평이되도록합니다.그리고내리구요.1세트를100회로잡고5세트정도하는것이좋을듯싶습니다.개인능력에따

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리바깥쪽근육살빼는법
[연관] 종아리바깥쪽근육없애는방법
[연관] 종아리바깥근육없애는법
[연관] 줄넘기하면종아리알이랑허벅지바깥쪽근육이빠지나요
[연관] 종아리 바깥근육 어떻게 빼요
[연관] 허벅지바깥쪽근육
[연관] 종아리알 몇일동안 주무르면 살빠져요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?