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[질문] 일주일을아침,점심만먹고저녁을안먹으면살이빠질까여?

조회수 39 | 2011.02.09 | 문서번호: 15759806
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.09

몇끼를 안먹는것이 중요한것이 아니라 안먹으면서 운동을 병행하는것이 중요합니다. 식사량을 줄이시면서 운동을 하셔야 효과가 있습니다.

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