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[질문] 줄넘기하면 다리알생기잖아용!!알빼는법과줄넘기의효능

조회수 54 | 2011.02.08 | 문서번호: 15758539
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.08

줄넘기를하면 하체살,복부운동이됩니다.줄넘기를5분동안뛰고5분쉬고또5분동안뛰고5분쉬고이렇게를10번정도반복하면서하면다리알이안생긴다하더라구요..

[무물보AI]
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