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[질문] 몸짱되려면어떻게해야되여??

조회수 126 | 2007.12.08 | 문서번호: 1575822
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.08

몸짱이되시려면영양가있는식사를조금하시구요.단백질위주.그리고유산소운동(달리기.걷기등)과근력운동웨이트트레이닝을병행하시면됩니다^^*

[무물보AI]
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