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[질문] 고혈압인경우두통을일해서혈압을낮추는방법

조회수 122 | 2011.02.08 | 문서번호: 15749698
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.08

혈압을낮추는데좋은음식은칡,솔잎,양파,청국장,호두기름,다시마,전복..고혈압운동으로는빠른걸음걷기.무리하시면안되고하루1시간이내.겨울철은 운동 삼가.

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