[질문] 일주일안에10키로빼는방법

조회수 10 | 2011.02.07 | 문서번호: 15739925

전체 답변:

[지식맨] 2011.02.07

섭취금지 음식 : 라면, 각종튀김, 아이스크림 , 과자, 인스턴트식품,마요네즈 6시 이후에는 물외엔 아무것도 먹으면 안되구요. 자기전 스트레칭으로 마무리

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