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[질문] 제가18세인여고생입니다 상체는말랐는데하체가너무보기안좋게뚱뚱해서요특히엉덩이요?

조회수 13 | 2011.02.07 | 문서번호: 15738810
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.07

파워워킹이가장좋습니다.30분~1시간정도파워워킹을해주시구요,집에서하실수있는운동으로는하늘자전거를하시며,스트레칭과마사지해주시구요.

[무물보AI]
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