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[질문] 수영을 몇분 해야지 걷기 3KM한거만큼 칼로리 소모가 되나요?

조회수 261 | 2011.02.06 | 문서번호: 15732126
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

걷기3키로한거만큼 칼로리소모를하시려면 수영은 한 15~20분 쭉하시면됩니다.

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