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[질문] 키172 몸무게54 남 인데요 살빼는법좀ㅜ

조회수 19 | 2011.02.06 | 문서번호: 15729025
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

172에54면많이마르신것같은데요;그정도이시면더빼기가힘듭니다.운동은처음에무산소를30분하시고유산소로견딜수있을만큼식전아침에해주시는게가장효과가좋습니다.

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