지식로그

[질문] 유도를하는데요 팔힘과 체력을키우고싶은데 어떻게하죠?성의있는답변부탁드려요

조회수 16 | 2011.02.06 | 문서번호: 15728825
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

팔힘을 기르는방법은 팔굽혀펴기,아령 같은 팔힘이 들어가는 운동을 하시고 체력을 키우시려면 유도에 기초체력운동을해보세요 그외 줄넘기,뛰기추천해드릴게요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유도를하는사람 에게 체력운동을 어떻게하나요
[연관] 유도를잘하려면어떻게해야되나용??
[연관] 유도를 잘할려면 어?게하나요 업어치기선수는 업어치기잘하는방법좀알려주세요
[연관] 유도를잘할려면 어떻게해야하죠?
[연관] 유도를하는데 시합때 긴장안하고 자신있게하는방법없나요
[연관] 유도를 할때 중요한 힘과근육은 어떤거죠??
[연관] 유도를 잘할수잇는 방법은 뭔가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?