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[질문] 누우면허리가 아파요 어떻게하죠??

조회수 519 | 2011.02.06 | 문서번호: 15725157
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

허리들어올리기,누운상태에서 몸을뒤틀기,정자세로앉아서허리를받치고앉기,다리를 어깨 넓이로벌려서 허리를 비틀기 등을해보세요^^빨리나으세요~ㅜㅜ

[무물보AI]
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