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[질문] 줄넘기하면서알안생기는법좀요!!

조회수 39 | 2011.02.06 | 문서번호: 15723086
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

줄넘기후 10분 가량 스트레칭을 꾸준히 해주세요. 발끝을 몸쪽으로 잡아당기는 핸드폰 폴더형 스트레칭을 해주시면된다고해요^^~

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