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[질문] 잠이안와요어떻게해되죠..?

조회수 15 | 2011.02.05 | 문서번호: 15715689
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.05

잠자리에 들기전에 따뜻한 우유를 드시거나, 따뜻한 물에 샤워, 간단한 스트레칭을 해주세요. 또는 클래식음악을 듣는다거나, 방의 조명은 어둡게 해주시구요.

[무물보AI]
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