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[질문] 척추가 왼쪽으로 좀 휘었는데 교정하는 방법좀...

조회수 37 | 2011.02.05 | 문서번호: 15713390
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.05

전신뻗기,윗몸일으켜정지하기,허리비틀기,엎드려발들어올리기 등 이러한 척추에좋은 운동을 틈틈히 하시거나,요가도 좋구요.병원에 가서 교정받으셔도됩니다.

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