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[질문] 등산이취미면다리에알생길까요?

조회수 10 | 2011.02.05 | 문서번호: 15712858
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.05

등산은 하체근육을 발달시켜주는 운동입니다.당연히 알생기며 등산하기전에 스트레칭부터하시고 다하신후 다리를 풀어주면 조금이나마 풀어진답니다^^

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