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[질문] 박봄이하는 옆으로누워서다리올리기운동은 종아리살안빠지나요!?

조회수 498 | 2011.02.05 | 문서번호: 15711795
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.05

그 운동은 복부에서 하복부를 단련시키는 운동입니다. 레그레이즈라고하구요. 즉 아랫배가 빠집니다^^다리살은 빠지질 않아요.

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