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[질문] 다리찢는노하우나방법좀자세히알려주세요!ㅜㅇㅜ

조회수 24 | 2011.02.05 | 문서번호: 15710125
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.05

처음부터무리하시지마시고천천히하세요^-^천천히몸이유연해질수있는스트레칭을많이하면서조금씩조금씩찢어보세요예를들면 고양이자세,전굴자세,활자세두좋아요.

[무물보AI]
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