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[질문] 자는법좀알려주세요

조회수 15 | 2011.02.04 | 문서번호: 15704483
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.04

잠이 안오신다면 잠자기 전 샤워를 하시거나 가벼운 스트레칭은 숙면에 도움이 된다고 합니다. 또 내게 맞는 베개를 선택해서 숙면을 하도록 해보세요~*^^*

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