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[질문] 잠이않아요 잠빨리오는행동좀알려주세요

조회수 11 | 2011.02.04 | 문서번호: 15703657
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.04

따듯한물로샤워후에누워서오늘일과,반성or내일할일들을눈감고!생각하시는게좋아요.밤에차가운음식먹으면잠을방해하는요소가될수있구요.

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