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[질문] 1년안에30KG밸수잇서여?

조회수 26 | 2011.02.03 | 문서번호: 15693718
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.03

한달에2KG정도빼는것이좋으니,30KG를뺀다면몸에무리가갈수도있으나식단조절과유산소운동,스트레칭등을병행하면서꾸준히노력하시면가능합니다^^

[무물보AI]
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