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[질문] 제가키크려고 줄넘기를하는데 양발바꿔뛰기도효과가있나요?키크는데효과적인줄넘기방?

조회수 35 | 2011.02.03 | 문서번호: 15688574
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.03

안녕하세요 지식맨입니다. 그냥 평범한 줄넘기방법이 가장좋습니다. 양발을바꿔뛰게되면 무릎에 무리가 올수있습니다. 적당한운동이 키를크게합니다.

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