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[질문] 폐경기불면증에좋은음식알려주세요

조회수 73 | 2011.01.31 | 문서번호: 15661957
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.31

기름진 음식은 피하고 생선과 콩과 같은 적당량 단백질을 섭취합니다칼슘을 비롯한 각종 영양소를 충분히 섭취합니다 닭죽 사과즙이 좋다고합니다

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