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[질문] 피티체조가팔벌려뛰긴가요 어느부위에효과가좋은가요 살잘빠지나요

조회수 57 | 2011.01.31 | 문서번호: 15659633
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.31

유격체조입니다.높이뛰기-굽혀닿기-쪼그려뻐치기-엉덩이올리기-구부리기-발벌려뛰기-옆구리운동-온몸비틀기-뒤로젖히기-쪼그려돌기-팔들어다리닿기-몸통비틀기

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