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[질문] 샤워하다가 갑자기오른쪽어깨가 아픈데 목도그쪽으로 안돌아가요 진심아픔 가만납두어

조회수 26 | 2011.01.30 | 문서번호: 15654051
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.30

우선 목 이완운동을 자주하시면 완화 됩니다. 서서등펴기-스탠딩삼각-사이드삼각-나무-나비-한발등펴기-영웅-소얼굴-활-송장 요가자세를 순서대로 매일 하세요.

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