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[질문] 투명줄넘기의효과

조회수 25 | 2011.01.30 | 문서번호: 15649782
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.30

하체상체골고루살이빠지면서바디라인을균형있게잡아줍니다.또한단기간내에살을뺄수있는운동입니다.운동효과로는순발력과심폐지구력이길러집니다^^

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