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[질문] 허벅지안쪽살빼는 실내운동 하늘자전거 스트레칭말고ㅋ 막하지좀마요ㅋ효과좋은거요

조회수 122 | 2011.01.30 | 문서번호: 15648466
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.30

허벅지안쪽은살이한번찌면잘빠지지않는부분이라좀힘든유산소운동을하셔야되는데요하루에일반자전거1시간,줄넘기30분두운동을병행하면허벅지다이어트로제격입니다

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