[질문] 살이주일에5키로빼는법!!!

조회수 27 | 2011.01.29 | 문서번호: 15641270

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.29

일어나자마자 화장실말고 물 한잔 마시세요, 그리고 1시간씩 걷기 하시구요(빠르게..), 식사전후 1시간에는 물마시면 안됩니다. 식사중에도 국이나 물은삼가.

[무물보AI]

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