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[질문] 쉬워요;;

조회수 17 | 2011.01.28 | 문서번호: 15626755
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.28

훈련의정도와 근육량이 중요하므로, 스쿼트를 많이 해주어서 발달된 근육이 많은 곳이 좋아요, 그래도, 양쪽의 발란스가 중요하니, 양쪽다 트레이닝해주세요

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