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[질문] 다이어트중에 양상추나상추중에뭐가좋을까요?

조회수 35 | 2011.01.28 | 문서번호: 15626214
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.28

상추가더좋습니다.상추는100g에19칼로리밖에안하고요,포만감이높습니다.다른음식은적게먹고대신포만감이높은상추를많이먹어배를채우시면다이어트에좋습니다

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