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[질문] 고3대는데163에58임ㅜ수능끈나고정말좀먹고죽어라운동하면3개월안에45kg댈수잇을까요?

조회수 34 | 2011.01.27 | 문서번호: 15620516
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.27

네가능합니다.제친구도3개월안에헬스로20키로감량하였답니다.유산소운동과 무산소운동을 병행하시고 기름진음식을피하시고 단백질을 많이 섭취하세요~^^

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