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[질문] 엉덩이쪽에살찌고잇는대 임신인가요

조회수 12 | 2011.01.27 | 문서번호: 15616825
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.27

아니예요^^:손바닥과무릎을바닥에대고엎드려서머리와등은앞쪽으로들어올리듯젖힌다다리를뒤쪽으로최대한쭉펴서들어올렸다가내린다좌우각각10-20회해보세요

[무물보AI]
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