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[질문] 안쓰던허벅지근육을써서다리가매우아픈데,허벅지근육푸는방법알려조세요

조회수 478 | 2011.01.26 | 문서번호: 15611034

전체 답변:
[지식맨]  2011.01.26

다리를 펴고 앉아서 양손을 가볍게 쥐고 엉덩이에서 발목까지 두들겨 줍니다 정도는 스스로 기분이 좋다고 느끼는 정도가 적당합니다. 허벅지마사지입니다^^


[무물보AI]
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