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[질문] 매일 물 2L정도씩 마시는데 마시면 안되는 시간대도 잇나요?

조회수 46 | 2011.01.26 | 문서번호: 15610760
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.26

식전 1시간~식후 1시간은 물을 마시지 않는게 좋습니다^^이유는 갑자기 물을 한번에 많이 마실경우 체내 혈당량이 증가하게됩니다.

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