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[질문] 집중 잘하는 방법

조회수 88 | 2007.12.07 | 문서번호: 1560447
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.07

집중을 잘하는 법은 몸에 힘을 빼시고요 마음을 차분히 가라 앉히시는게 좋습니다 그리고 주위를 산만하지 않게 깨끗하게 하시구요 심호흡 하시구 스트레칭이요

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