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[질문] 일주일동안 살빠지는 운동

조회수 14 | 2011.01.25 | 문서번호: 15600102
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.25

근력운동(팔굽혀펴기,윗몸일으키기,스쿼트등),유산소운동(줄넘기,달리기등)을꾸준히해주세요^^그리고다이어트를하신후에도꾸준히운동을해주세요~

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