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[질문] 알푸는법

조회수 33 | 2011.01.25 | 문서번호: 15595796
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.25

바닥에앉아서한쪽다리를한쪽다리에90도각도로올려놓고앉아서다리근육을주물러주기를반복하는것.그리고콜라병이니맥주병으로밀어주는것도효과가있는편입니다.^^

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