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[질문] 살빠지는법복부팔뚝허벅지종아리위주

조회수 31 | 2011.01.24 | 문서번호: 15590419
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.24

하루에세끼,규칙적이고균형있는식사하시고,물도많이마셔야하구요.매일규칙적으로운동하는게가장중요해요.6시이후로는되도록이면음식은먹지않는게좋아요^^

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