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[질문] 목이 짧아서 안습이에용ㅠㅠ 목 길어지는 법과 목주름없애는것과목살빼는법좀ㅋ

조회수 15 | 2011.01.21 | 문서번호: 15563078
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.21

1.두손을합장하듯모아서코앞에대고엄지는턱밑에붙인다.2.숨을들이마시면서앞목을최대한길게늘인다는느낌으로엄지로턱을밀어올려목을뒤로젖힌다.1,2동작을3회반복

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